発芽【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月08日（水）

発芽
< 宇多田ヒカル　キャ... 　｜　ブルーベリー >
発芽 画像1
太陽礼拝3回と、スワンのポーズ20回　10分、
今朝は涼しい、ビックリした、バジル植えたとこやのに、秋になってしまった！？
可愛い芽が出てたのでホッとした。土作りしなきゃ～と、朝から耕してたので、今朝はヨガ短縮
母の施設へ行って、関空の蓬莱で豚まんランチ、美味しそうにほおばる姿を見て、来られて良かったなぁと思った。
連れて来てくださったヘルパーさんに感謝！
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