日々の生活。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月17日（金）

日々の生活。
< 退院。 　｜　秋風？ >
退院して2日目。
とりあえず2階からの行き来が大変な為、急遽1階の仏間に布団を敷き、ひとりで眠ることに。
旦那さんは2階のダブルベッドを一人占めできたと喜んでいた矢先に、風邪をひいた。
バチが当たったのだと思う。今まで私の熱を奪ってたんだ、きっと。
それはさておきバリアフリー、万歳。
同じフロアでしたいこと全てができるって、最高。
これで日々の生活がだいぶ楽になるはず。
今までの病院生活がいかに恵まれていたかをさらに、痛感。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
シシトウ（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
19時
スイカ（1人前） 259 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  2052 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka* 2018/08/18 00:39 
＞急遽1階の仏間に布団を敷き、ひとりで眠ることに。
楽でいいでしょ(￣∀￣*)ｲﾋｯ　2Ｆへ上がる労力もいらないし寝る時間も気にしなくていいしね！
私は2006年最初の海外赴任から帰国してから同じような生活してますよ！
 pippo7 2018/08/18 08:43 
なるほど。。。
やはり結婚しても、個を尊重するのって大切かも。
確かに何時に寝るのかでお互いに気を使ってたのが今は自由になった分、急に開放感が。
夕食後家族皆がお風呂も上がり2階に引きはらい静かになると、私独りで1階を支配しているような、変な優越感に浸っております。
うぅぅ。。。危険。
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