no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月10日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
13時
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ピータン（2人前） 154 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
15時
天ぷらそば（1.2人前） 543 kcal
18時
江崎グリコ メロンポッキー [箱] 40g（1人前） 208 kcal
カルビー じゃがりこ　ほんのり梅味（1人前） 287 kcal
  2495 kcal
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