9/22土曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月22日（土）

9/22土曜日
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朝:茶粥2杯、ウインナー2個、トマト、梅干し、卵焼き
青汁
珈琲&栗饅頭1個、ココア1杯

昼:茶粥2杯、おかき小袋2、 明太子、鰹節(みりん)

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