9/21金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月21日（金）

9/21金曜日
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朝:生パン、キウイとヨーグルト、バナナジュース、ウィンナーソーセージ、コーヒー

昼:明太スパゲッティ
神戸ニシムラバスケットランチ

夕:居酒屋(冷酒、生ビール1杯)

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