速読と動物園【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月24日（月）

速読と動物園
< 暑さ戻ったお彼岸 　｜　シフォンの膀胱炎 >
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ゴリさんの悩み解消ヨガ、ウォーミングアップと太陽礼拝、肩こり解消15分　スワンのボーズ30回
朝は旦那と速読体験セミナー90分、面白かった、ほんとに脳が活性化されたらいいなぁ、ただ受講したくても、ちょっと都合のいい時間と教室がパッと見つからないのが難。
終わってから旦那の希望で焼肉屋さんでランチ、ご機嫌よく昼間っから生中召し上がる旦那さん。私は、ウーロン茶、ジョッキで出してくれるのって嬉しいわ(*^^*)
それから気候も良いし、天王寺動物園へ、「象はいません」の看板がちょっと淋しい。全部見て回りたかったけど半周でヘトヘト（笑）カバさんでっかいなぁと感心したり、冠ツルの赤ちゃんが見られて可愛かった、私の誕生日に生まれたのね、どっちだろ？元気に大きくなってほしいな。
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