no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月12日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
チロル チョコレート（3人前） 45 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　ワンタン（0.5人前） 46.5 kcal
11時
焼きうどん（1.5人前） 856 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
13時
丸大食品 スンドゥブ（1.7人前） 428 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
  2622 kcal
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