20181012【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月12日(金)

20181012

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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、八宝菜、モヤシ炒め
【間食】

【晩ごはん】
米、八宝菜、筑前煮、コロッケ、ハッシュドポテト、れんこん
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/84
  
  114/80
脈拍60,,76
体重62.7/62.6

コメント
souls310 2018/10/12 06:26
体調ふつー。
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