20181019【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月19日(金)

20181019

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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ、野菜スープ
【昼ごはん】
米、酢豚、ハッシュドポテト
【間食】

【晩ごはん】
うどん、かき揚げ、八宝菜
【夜食】

【今日の感想】
血圧120/84
  
  124/78
脈拍56,,76
体重62.5/63.0

コメント
souls310 2018/10/19 09:17
体調ふつー。休み。
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