ワックス掛けをしながら【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月23日（火）

ワックス掛けをしながら
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ワックス掛けをしながら 画像1 ワックス掛けをしながら 画像2
今日はお天気斜めなので午前中、銀行や郵便局、散髪など雑用。
お昼からお店のワックス掛けをしながらの、以前から買ってあった組み立て式の棚にブライワックスを塗ってヴィンテージ風に仕上げた。室内であるがベランダとの境目で、ここなら午前中太陽光も入るので、コリウスやシノブの冬を越すスペースに良いと思う。あ、二輪草も入れてやらないと！と、完全にベランダー男子化している自分をふっと笑った。
日没が早くなったので、アマゾンで買った防水ランタンがこれから活躍中してくれるだろう。
今日のベランダ飲みはレモンチューハイに、金剛山で食べる予定だったレバニラ炒めとウインナー。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
120回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
コメント
おじまる子 2018/10/24 05:33 
ワックス掛けお疲れ様でした。
自宅のバルコニーには屋根がないので、12月～3月は雪に閉ざされます。
天気の好い日に何かをしようにも、例えば読書や音楽を聴くとか。。日差しを遮るものがない！
物干し以外の使い道がイメージできなくなった(笑)
 TK66 2018/10/24 06:24 
こういうことやり初めて、最初の冬が来ようとしていますが、こちらも北海道ほどではないけど、大阪市内より3℃は低いので、滞在時間は短くなりそう。
ただ、林の木々は葉を落とすと、本格的なバードウォッチシーズンなので、デジイチにズームレンズ装着してシャッターチャンスを待つという楽しみもあります(^^)d
打ち水 2018/10/24 07:29 
お店の手入れ、大切な作業ですね。
もうじきクリスマス、沢山注文が入りますように。
 TK66 2018/10/24 07:59 
他の雑用は仕事中や閉店後に出来ますが、ワックス掛けはテーブルや椅子を全部どかしてお
いてなので、定休日でないと出来ませんね。ワックスは今年あと一回やってクリスマス年末年始に備えます(^_^)
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