no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月31日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
アーモンド（2人前） 179 kcal
13時
かやくご飯（1人前） 323 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
きつねうどん（1人前） 428 kcal
18時
江崎グリコ ポッキーデコレ ピュアリーホワイト 66.8g（1人前） 380 kcal
  2283 kcal
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