no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月01日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
やきそば（1人前） 634 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
豚肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 324 kcal
切干大根（2人前） 179 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
13時
味噌ラーメン（0.9人前） 434 kcal
20時
チロル チョコレート（5人前） 75 kcal
井村屋製菓㈱ ピザまん（1人前） 195 kcal
サブウェイ カフェラテ M（2人前） 170 kcal
  2650 kcal
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