ギー使えるわ！【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月01日（木）

ギー使えるわ！
< 読書の秋 　｜　久々読書熱中 >
深堀さんのからだスッキリヨガ　デトックス10分
今年ももうあと二ヶ月かぁ〜早いなあ。今日もお仕事して、帰ってからあ〜疲れた〜と朝考えてたメニューー作るのが面倒になってくるけど、いやいや、やるぜ！と、ハンバーグ（焼くだけ）付け合せにじゃがいもソテーをギーで作る、シロナの胡麻和え、ごまが無くてピンチだけど、花カツオ投入して凌ぐ、それに残り物の筑前煮で出来上がり〜。これが美味しかった。ギーって使えるわ〜美味しいハマる！常温保存してるからすぐ使えるし、ソテーしても茶色い焦げが出来ないのでキレイな仕上がり。パンに塗っても美味だし。コストと手間はかかるけど確かに幸せ〜な味。ココナッツオイルが少し残ってるので、それ使い切ったらバターコーヒー飲もうっと。楽しみ！

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