2次ダイエット 0630日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月11日(日)

2次ダイエット 0630日目

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
サイクリング
0分
サイクリング(分) のグラフ
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
万歩計
8400歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2191kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) 270 kcal
11時
ジンギスカン鍋(5人前) 570 kcal
ご飯 中(1人前) 235 kcal
16時
江崎グリコ ポッキー(1人前) 49.4 kcal
19時
カレーうどん(1人前) 416 kcal
ミニストップ オムハヤシ(1人前) 650 kcal
  2191 kcal
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