麻生式ロカボダイエット8日目【ai*blueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ai*blueさんのトップページ>記録ノートを見る>麻生式ロカボダイエット8日目
18年11月17日(土)

麻生式ロカボダイエット8日目

< 麻生式ロカボダイエ...  | 麻生式ロカボダイエ... >
【今日やった運動】
 ゼロトレ
【運動した時間】
 5分
【便秘対策】
 (朝)オリゴ糖、アマニ油小さじ1
 (夜)MTCオイルコーヒー大さじ1

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする