少し寒い曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>少し寒い曇り
18年11月18日（日）

少し寒い曇り
< 風が少し冷たいが、... 　｜　曇り、時々雨 >
朝、風呂掃除、マリーゴールド処分、バルコニー掃除、靴磨き
昼から樹くんを簿記2級試験で武蔵野大学へ見送り
一旦家に帰って、ゴミ捨てたりしてから、ダイヤモンドシティへ
フードコートでランチ
歩いて、ヤマダ電機・ダイソー
イオンラウンジ
戻って、武蔵境ヨーカドーでお母さんを降ろし、武蔵野プレイスでガイドブックを借りる
樹くんをメガロスでピックアップ
武蔵境ヨーカドーのファミールで夕食
買い物して帰る

【記録グラフ】
万歩計
10358歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
15時
昼、とろ玉うどんとかしわ天（1人前） --- kcal
21時
夜、カレーハンバーグドリア（1人前） --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE