あ～あ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月19日（月）

あ～あ
< 5ヶ月ぶり花山温泉 　｜　あれ？ちょっと嬉し... >
今朝は五時に目覚めたのに、布団から出たのは6時前、それでも頭はスッキリ、チャキチャキこなしてヨガ時間確保。
深堀さんの基本レッスン　からだを整えるコースと、ウォーミングアップとで30分
夕食時につまらない事で旦那と娘が諍い、娘が出て行ってしまった。確かに出て行けとは言ったけどそれだけではなく前後もあるのに、その一言だけにこだわって、まぁ他の不満もあったのだろうけど。なんとか穏便に帰ってこさせたいな。
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