おやつ昆布効果？【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ななこなでしこさんのトップページ>記録ノートを見る>おやつ昆布効果？
18年11月24日（土）

おやつ昆布効果？
< マヌルネコ 　｜　喉痛い >
今日は公民館ヨガ90分、ストレッチが主でした。
ヨガ後いつもの生産物直売所で野菜買いだめ、またキュウリ買ってしまう（笑）さっさと使わねば。
ついでにお弁当を買い車で食べてから、母の施設へ出発、途中ローソンでコーヒータイム、婦人公論読んでしまう。
気づいたら30分位経ってた、家と違って外では集中して読めるもんね、たった100円で自分の時間確保させてくれる、コンビニコーヒーはつくづくありがたいなと思う。
母は元気だった、久しぶりに、起きてくれてたし、自ら話もしてくれて、おぉーっと嬉しかった。和歌山で買った梅昆布をおやつに食べて、私にもおすそ分けしてくれた、結構固くてビックリだった、大丈夫か？と思ったけどしっかりよく噛んでて、これが脳の活性化になってるのでは？と思った。ヘルパーさんが管理してくれてるので、なくなったらまた昆布差し入れしようかな。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE