女子会。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月14日（金）

女子会。
< お蕎麦。 　｜　週末。 >
今日はかねてから楽しみにしていた女子会。
この度の離婚の話や近況報告かね、約6年ぶりに集まる。
幹事は私、お店は美味しいお寿司屋さん「寿司けん」。
3代目の大将は仙台市で修業をされ、地元の大石田町へ戻りお店を改装されて小さな田舎町で頑張っている素敵な方。
その味に魅了され、わざわざ都内からのお客さんや北上され来店する方も多いとか。
奇麗なカウンターにはジャズが流れ、お寿司とマッチする美味しいワインも楽しめます。
今回は「食べログ」を見たということで、もう1品サービスのお料理だけで￥3000のコース。
ビールも飲みながらなのでご馳走の多さについていけない感もあり、それでも美味しさに負け完食。
また半年に一度lくらい開催しようね、という約束をし解散。
こういうのがないと、人生損してるもん。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
61.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ミックスベリージャム（1人前） --- kcal
12時
キヌア（1人前） --- kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
19時
アサヒビール アサヒ プレミアム生ビール 熟撰 [ビン] 500ml（2人前） 440 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ハタハタ田楽（1人前） --- kcal
きりたんぽ鍋（1人前） 411 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
銀メロ焼き（1人前） --- kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  1918 kcal
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