no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月16日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
9.19km
ジョギング（km） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
明星食品 坦々麺（0.9人前） 375 kcal
ご飯　中（1人前） 151 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
旭食品 ポップコーン（1人前） 258 kcal
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ピザ（1.4人前） 868 kcal
トップバリュ 生ハム（3人前） 444 kcal
  2632 kcal
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