心が風邪を引いた♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月19日（水）

心が風邪を引いた♪
< 青い～～♪ 　｜　開けてびっくり！ >
心が風邪を引いた♪ 画像1 心が風邪を引いた♪ 画像2 心が風邪を引いた♪ 画像3

　パニック障害についての話の中で　心が風邪をひいたので　少しゆっくり休んでみよう　と。


　パニック障害でなくても忙しく時間に追われる生活をしているすべての人に通じるな～～と感じました。

　
　優しくわかりやすい表現で　ほっこりしました。


　幸いワタシの職場はみんなが優しく　助け合う気持ちが強いので　ありがたいです。


　年末年始にかけて　ますます体調に注意して楽しい時間がすごせるように　心がけていきたいです！＾＾




　写真３　走り始めの日が低いときはもっと長かった　　笑笑


　
　

【記録グラフ】
消費カロリー累計
515kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2018/12/21 05:46 
「心が風邪を引いた♪」☆　タイトルに　グラッと来ました !!
そうですね~　忙しく生活してる中で　少し立ち止まり　ゆっくりするの大事ですよね~

ましゃももさんの日記を読ませて頂いて　心のお優しさ ☆ 人を思う気遣い　とても感じます !!
はい　心身共に　元気を心掛けて　この年末　乗り切りましょう !!
 ましゃもも 2018/12/21 09:08 
嬉しいお言葉ありがとうございます。　でももったいないですよ＾＾；
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