休みぼけ？【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月23日（日）

休みぼけ？
< 新しいウエアで♪ 　｜　３つのあたたかい♪ >
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　21日にお休みをもらったから4連休を過ごしています。


　でも娘は仕事なので　朝は普通に起きるのですが　布団の中で目覚めると　すぐに何曜日だったか


　思い出せず＾＾；


　今日は日曜日ですが　月曜日と勘違い＞＜


　天気も悪いし　ひとりぼっち・・・・　　　掃除でもすすめればいいのに　腰が重い　笑笑



　雑誌に載っていた記事　　　朝しかできない・・・・＞＜


　西原理恵子さんも3日禁酒しててきめん落ちたから　スクワットとか頑張っているらしい。

　見習わないと＾＾；
コメント
milosilo21 2018/12/24 06:03 
いやぁ~ ましゃももさん　ダイエット為さるのですか?
走ってる方は　必要無いのでは~　☆　
でも「健康体」と意味では　痩せるだけで無く　やはり　その方が　良いのでしょうねぇ~
はい　より健康に　そして　より美しく !!
 ましゃもも 2018/12/24 08:33 
加齢とともに　ついてほしくないところにお肉がついて・・・・＾＾；
そうそう　無理しない健康体を目指して！
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