no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月12日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
110分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ご飯　中（4人前） 605 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
ブリの照り焼き（1人前） 289 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
  2493 kcal
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