Today's Fitness !【ボニタンさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月12日（土）

Today's Fitness !
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　RUN 3O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
STEP 10分（MAX 10）
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分　新曲78番

【記録グラフ】
フィットネスクラブ
160分
フィットネスクラブ（分） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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