薄曇り、時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>薄曇り、時々晴れ
19年01月15日（火）

薄曇り、時々晴れ
< 快晴で、昼間は暖か... 　｜　快晴 >
朝、銀座線
リスク調査票分析
神田先生診察
室会
昼はオフィスで
午後、土橋監査役とICK訪問の事前打ち合わせ
リスク調査票分析
出張準備
夜、GP新年会@表参道バッカス
銀座線
帰宅時に、車からダンボール箱を持ち帰る(白菜用)
帰宅後、古新聞出し
出張準備
【記録グラフ】
万歩計
12749歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
19時
夜、地中海料理（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE