no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月21日（月）

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今日の歩数４３２歩行距離０．２１Km.ＥＸ０．０　カロリー０．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼０．０　エクササイズ０歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
68回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
35.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
♪おんぷ♪ 2019/01/22 17:54 
そちらは、日の入りも、お月さまが昇るのも、よく見えたのですねヽ(＊＞∇＜)ﾉ
お正月太り、二月までに解消できる・・・！？♪
 あたりばん 2019/01/22 23:16 
私も正月太りです、３月までには痩せたいと思います、今日もお月様大きく見えました。
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