増加【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月05日（火）

増加
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相川さんの太陽礼拝3回　これは特別なもの、心を込めてするとほんとに胸と身体がポカポカしてくる。13分
夕方旦那から晩ご飯不要の連絡があったので、明日仕事休みだから今日出来るとこまでやっとこうと、6時まで残業して、御膳さんでおかず見つくろって帰る。
洗濯物取り込んでしまってから、さあ食べようっとしたらもう八時やん？早いなぁ、娘が帰り、旦那が帰ってきて、なんだかんだしてたらすぐ11時だ～１日あっという間ね～。
で、調子乗ってるのかな、あ～また体重増えた。
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