朝は曇り、その後雨、夕方には上がり、晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月06日（水）

朝は曇り、その後雨、夕方には上がり、晴れ
< 曇りがちで、時々晴... 　｜　4月上旬並みの穏や... >
朝活セミナーの日を間違え、いつもより45分早く出社したが、翌日とわかる
司馬さんも間違えていて、10階で会う
リスク調査票分析結果報告書修正
IPD報告書ドラフト修正
CFO傘下室長会
柏野さん資料読み
昼はオフィスで昼寝
午後、IPD報告書ドラフト確認打ち合わせ
修正、主管部に送付
帰りは表参道まで徒歩、途中のMacで読書
銀座線
樹くんも風邪気味で早く帰宅
【記録グラフ】
万歩計
12032歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
20時
夜、家でおでん（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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