no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月07日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
13時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
焼酎（5人前） 1854 kcal
刺身（2人前） 312 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 322 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
14時
エースコック 豚骨ラーメン（1.1人前） 386 kcal
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
  4588 kcal
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