地元菓子店でチョコケーキ【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月14日（木）

地元菓子店でチョコケーキ
< 県庁所在地を歩く 　｜　野菜料理にいそしむ >
地元菓子店でチョコケーキ 画像1
　バレンタイン。
　職場では、いつも気を利かせる女子職員が、「みんなでどうぞ」と休憩所に綺麗なチョコの詰め合わせを準備。
　２日前に、「女子職員」回覧で、資金は提供済み。

　終業後、旦那と通勤ルート上の菓子店に寄る。
　チョコケーキを購入。

　夕食後にケーキを箱から出した。
　食べ終わるのに２日かかるかな～と言っていた旦那だったが、一日で食べきった。

　いつ痩せる（笑）。

【記録グラフ】
筋質点数
78点
筋質点数（点） のグラフ
 		筋肉スコア
0
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
56
体内年齢（） のグラフ
歩数による消費カロリー
581kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
3793歩
歩数（歩） のグラフ
 		体水分率
46%
体水分率（%） のグラフ
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1062kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2019/02/15 07:51 
ケーキ類が好きなんだね。
 Ayako_k 2019/02/16 07:52 
＞打ち水さん
　そうですね～。
　私以上に旦那が菓子好きで、よく買ってきます。
　そして実母は、もっと好きなので少々辟易します。
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