Ayako_kさん
最新の記録ノート
 |
2019年 |
 |
 |
2月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
19年02月15日(金)
野菜料理にいそしむ |
|
< 地元菓子店でチョコ...
| 調理して、食べる >
|
今日の花 レンギョウ 花言葉 かなえられた希望
今日は夕方、人に出席できたら来て欲しいというイベントがあったのだが、出席しないで帰宅。 今は、確定申告がまだできていないので、そちらが優先。 そして、夜は申告事務より、体調を整えるための野菜を使った料理を作るのが優先。
迎えに来た旦那に、スーパーに寄ってもらった。 昨日、白菜がなくなってしまったので、追加で買いたかったのだ。 白菜を買い、スーパーをぶらぶらしてたら、たまたまスペアリブがけっこう安値で売られていた。 衝動買いする。 他に、なんとなく飲みたくなってきたオレンジジュースや牛乳、バナナなども購入。
帰宅して、さて何を作ろう。 スペアリブ、でスマホで検索する。 大体似たような味付けのレシピが並ぶ。うん、こんな感じか。 酒、しょうゆ、オレンジジュース、チューブにんにく、バルサミコ酢などを圧力がまに入れ、スペアリブを入れて火にかけた。 あと、作ろうと思ってから1週間以上冷蔵室に放置していた土付きごぼう。たわしで洗って切って炒める。ごま油を入れた。味付けはなんとなく、砂糖と醤油ですき焼き風。更に一味とうがらしで風味アップ。 それら作業の前に、買ってきたさつまいもをホイルでくるんで190℃で59分にしてオーブンに放り込む。 ウインナー、この間地元ブランド品が安売りだったので買ってきてたやつ、半分をコンソメスープに玉ねぎとにんじんと一緒に入れる。半分は切り口をつけて、ごぼうを炒めたフライパンで炙る。 さつまいもは、1時間だと固かったので、更に200℃で1時間加熱した。
そんな感じで、色々晩御飯。 本日のテーマは、「腸がよろこぶ食事」 なんか、ビールに合うおかずになってしまったので、またビール缶を開けてしまった。 旦那も帰宅して、夕飯。旦那も満足の笑顔になった。 【就寝時】 いつもはエアコンの暖房をつけて寝るのだが、今回は消してみた。 なんとなく、そろそろ大丈夫なんじゃないかと思った。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|