☆いつものボランティア☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月17日(日)

☆いつものボランティア☆

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今日は途中駅まで自転車にしておきました(笑)
少しずつ慣れて来てちょっと楽しくなって来た気がします。
慣れたところで、もう一日、日曜日以外に来られないか?と
言われましたがもう、いっぱいいっぱい(@_@)
おことわりしました。

日本に帰るまでにたくさん色々な経験ができたらいいな。。。と思いつつ
本業は勉強で無事、卒業しなくちゃいけないんだよ〜汗

さて、明日からまた一週間、がんばります!


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
6km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
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