釜の痛み良くなった！【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆ぼけまる☆さんのトップページ>記録ノートを見る>釜の痛み良くなった！
19年03月04日（月）

釜の痛み良くなった！
< 不知火と手作りキム... 　｜　ユニクロと装具がい... >
肩から背中にかけての痛みがやっと良くなるε-(´∀｀;)ﾎｯ
でっかい湿布大活躍！
だども…両腕が痛くて回らないので貼るのがてえへんだったべ。



【今日の調子】
雨2日目。エアロバイクもかなり足に来る。
今日は万歩計が計測してくれた"(ﾉ*>∀<)ﾉ
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
80分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
38分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
3450歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE