自主トレ（分）のグラフ・データ

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自主トレ(分)のグラフ

2019年03月
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自主トレのグラフ
日別データ（3月）

3月の「自主トレ」データ推移

日付 自主トレ 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 80分 720 kcal 0分   0分 上半身の痛み、少しは楽になった...  
3月2日(土) 80分 720 kcal 0分   0分 動けない(><)...  
3月3日(日) 80分 720 kcal 0分   0分 不知火と手作りキムチ  
3月4日(月) 80分 720 kcal 0分   0分 釜の痛み良くなった！  
3月5日(火) 80分 720 kcal 0分   0分 ユニクロと装具がいつも間にか…...  
3月6日(水) 40分 360 kcal -40分   -40分 リハビリと杖仲間  
3月7日(木) 80分 720 kcal +40分   0分 雨  
3月8日(金) 80分 720 kcal 0分   0分 苔採取  
3月9日(土) 80分 720 kcal 0分   0分 苔採取(´^∀^｀  
3月10日(日) 80分 720 kcal 0分   0分 苔だぁ～(^^ゞ  
3月11日(月) 80分 720 kcal 0分   0分 ひゃー！  
3月12日(火) 80分 720 kcal 0分   0分 リハビリ  
3月13日(水) 80分 720 kcal 0分   0分 風強し  
3月14日(木) 80分 720 kcal 0分   0分 ダイソー新店オープン  
3月15日(金) 80分 720 kcal 0分   0分 LINE✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆...  
3月16日(土) 80分 720 kcal 0分   0分 バイク専用の駐車場  
3月17日(日) 80分 720 kcal 0分   0分 子供用自転車  
3月18日(月) 80分 720 kcal 0分   0分 買い物  
3月19日(火) 80分 720 kcal 0分   0分 リハビリ  
3月20日(水) 80分 720 kcal 0分   0分 no title  
3月21日(木)       骨折(；＿；)  
3月22日(金)       ここでの担当医  
3月23日(土)       便  
3月24日(日)       日曜日  
3月25日(月)       明日は  
3月26日(火)       転院  
3月27日(水)       キニナル  
3月28日(木)       トイレの練習  
3月29日(金)       管外れる  
3月30日(土)       久々の足のマッサージ  
3月31日(日)       叔父  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 78分 （先月：72.9分）
増減値（今月） 0分 （先月：0分）
最高値（今月） 80分 （先月：80分）
最低値（今月） 40分 （先月：40分）
目標までの残数（今月） あと10分 （先月：あと10分）
総合データ（～3月）
平均値 74.6分
増減値 0分
最高値 80分（記録日：2019/03/20）
最低値 40分（記録日：2019/03/06）