おはよー【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月04日(月)

おはよー

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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶

【間食】

【晩ごはん】
おにぎり 2個
ファミチキ 1個
ご飯 1膳
みそ汁
麻婆豆腐
ほっけ
【夜食】

【今日の感想】
帰り道におにぎりを食べてしまった。
我慢するようにしよう。

【記録グラフ】
体温(朝)
36.3℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
60回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
85cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
66.1kg
体重(kg) のグラフ
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