【N】MuayThai-会社-ミサ-会社-夕食-整体-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月30日（土）

【N】MuayThai-会社-ミサ-会社-夕食-整体-会社
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朝も
実は、
会社から一旦帰宅、また会社、からのジム活。

年度末ですが、
自分のやりたい事などを入れるとこうなりますわ。

ジムで、
キックの後、
TRXせず、
我流のアブローラーを少しだけ
【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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