会社-帰宅-会社-手合わせの稽古会-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月31日（日）

会社-帰宅-会社-手合わせの稽古会-会社
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仕事の合間。
手合わせの
稽古会に初参加。

腹筋アブローラーの効果？
腹が痛くなってくる。
【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		 
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