Zwift【barca2009さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>barca2009さんのトップページ>記録ノートを見る>Zwift
19年04月06日(土)

Zwift

< 休息日  | Zwift >
【食事】
朝:グラノラ+プロテイン
昼:ご飯+コロッケ
夕:オレオ
夜:カレー+パン+ラーメン(飲みすぎ)

【トレーニング】
Zwift

【CISA勉強】
2時間くらい


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする