no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月16日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
しゅうまい（3人前） 177 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
22時
セブンイレブン 惣菜パン（2人前） 354 kcal
東ハト キャラメルコーン（2人前） 200 kcal
  2443 kcal
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