アジの干物美味しかった【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月16日（火）

アジの干物美味しかった
< 首が痛い。 　｜　インドから届いた >
太陽礼拝2回　今朝は首、少しマシ、起きてすぐパソコン開いてレッスン。やっばやるべき事は早くやるに越したことない、朝やるべきよね、お風呂で復習して寝るくらいがベストかも、夕食後リビングでのんびり新聞読むのも決してムダな時間ではないと思うから、やめられないし。あ、お菓子はやめなくては（笑）
お仕事行って、まぁやるべき事は全部出来て、明日の休みは英会話の課題提出や、家業のお仕事やなぁ～できるかしら？と不安にも思いながら・・・・。
思考は現実化するらしいから、ちゃんと出来てる自分をしっかりイメージしなくちゃね。
今日の晩御飯は娘と二人、前に買ってきてくれたアジの干物が一枚残ってたので、それを二人で食べた、一人で食べるには大きすぎるアジだったから、それにサラダと豆腐のお味噌汁、まるで朝ごはん？だけどこれくらいでちょうどいい。ちょっと夕方チョコの誘惑に負けてしまったし。食後に清見オレンジを、柑橘も美味しいよね～。体重もガビーン。

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