天気予報。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月26日（金）

天気予報。
< カウントダウン。 　｜　巷は。 >
短期予報によれば、明日は全国的に寒波がやって来て
ところにより、雪が降るそう。。。
せっかくここいら周辺が桜の満開を迎えるっていうのに。。。
何十年か前にも一度、ゴールデンウィークで、桜と雪のコラボを見た。
けれどもまた、やって来るの？？
あり得ない予報、けれどもすでに今夜は冷え込むし、もしかして。。。
当たらない方向で、どうか。
お願い。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（1人前） 48.6 kcal
13時
キムチチャーハン（1人前） --- kcal
日本ハム ナンドッグ（1人前） 275 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
すきやき（1人前） 608 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1128 kcal
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