巷は。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>巷は。
19年04月27日(土)

巷は。

< 天気予報。  | 大掃除。 >
今日から、最大で10連休の大型ゴールデンウィークが開始されたよう。
私はといえば、お昼過ぎまで通常業務。
明日、明後日とカレンダー通りに休み。
30日は通常業務、1日は休日当番、2日も通常業務、午後から台湾へ。
バタバタと忙しい週になりそう。
できれば、休みの間にお部屋の模様替えなんかしてみたいな、という野望も。
でも、急に寒くなっちゃってなんだか体が動かない。
という言い訳を抱えながら。
どうなるんでしょう。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
60.1kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
61kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1766kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート(1人前) 48.6 kcal
14時
いちむら 焼き鳥 皮(4人前) 616 kcal
豚肉の串カツ(1人前) 454 kcal
18時
オレンジジュース(100%)(3人前) 252 kcal
湖池屋 ポテトチップス リッチカット サワークリームオニオン(1人前) 389 kcal
  1766 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする