晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月03日（金）

晴れ
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歴史的10連休 7日目
樹くんは、寝坊している間に休日出勤
風呂掃除、
朝食後、ソーラー充電器テスト
小柳町へNZお土産と母の日ギフトを届けに行く
ランチ@夢庵
おばあちゃんを家に送り、是政橋を渡って町田方面へ
バラ園を探すも見つからず、こどもの国の辺りを通って、イオンモール大和鶴間へ
ラウンジ、買い物の後、帰路へ
あまり混んでおらず、早めに着いて、武蔵境ヨーカドーへ
武蔵野プレイスで宅建の本を予約してあったので、借りて、その場でざっと見て、すぐ返却
樹くんをメガロスでピックアップして、再び武蔵境ヨーカドーへ
家族亭で夕食して、ダイソーで買い物して、帰宅
【記録グラフ】
万歩計
6475歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、サンド（1人前） --- kcal
13時
昼、彩り丼（1人前） --- kcal
21時
夜、鶏の山椒焼き定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
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