朝から快晴だが、寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月08日（水）

朝から快晴だが、寒い
< 曇り時々晴れで、北... 　｜　朝晴天ながら、風が... >
朝、喉がガラガラで、薬飲む
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
土地情報会議
大矢さん定例会
メールチェック
昼、青一で勉強
青山 健康管理室
青一で勉強
帰社
規程整理
帰りも銀座線
【記録グラフ】
万歩計
15319歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
20時
夜、家でポーク生姜焼き（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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