朝晴天ながら、風が少し冷たい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>朝晴天ながら、風が少し冷たい
19年05月09日（木）

朝晴天ながら、風が少し冷たい
< 朝から快晴だが、寒... 　｜　朝から暖かい晴れ日 >
朝、喉がガラガラ
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
午前中、規程類整理、経費ガイドラインチェック
昼、親川くんとランチ@赤坂熱中塾&スタバ
午後、リクルート市況報告会(眠い！)
夕方、青山で他社の経費ガイドラインチェック
銀座線
渋谷セブンで勉強
帰宅するが、風邪良くならず
【記録グラフ】
万歩計
15597歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、ブリネギ卵定食（1人前） --- kcal
20時
夜、家でチキン煮込み（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE