曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り時々晴れ
19年05月13日（月）

曇り時々晴れ
< 暖かい晴れ日 　｜　曇り時々小雨 >
朝、相変わらずの咳でシンドイ
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
メールチェック後、荒木さんに教えてもらったメディカルスクエア赤坂に行く
あまり混んでおらず、直ぐに診察、胸部レントゲンではマイコプラズマは出ず
薬を処方してもらって帰社
各社の経費ガイドライン比較
各社にメール返信
昼もオフィス
昼、本部長会
午後、残業データ分析
定時退社
銀座線で渋谷へ、セブンで勉強
吉祥寺デート@座和民
ムーバス
【記録グラフ】
万歩計
11427歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、クッキー（1人前） --- kcal
19時
夜、唐揚げなど（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE