no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月17日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
53.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1526kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
焼きそば（1人前） 448 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
タカラ フルーツゼリー（1人前） 101 kcal
18時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 124 kcal
COOP 肉団子（5人前） 160 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
  2224 kcal
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