日常復帰初日【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月23日(木)

日常復帰初日

< 退院  | no title >
自宅(社宅)には昨日の夕方4時頃に帰ってきた。
病室では暑くて病衣を脱ぎパンツ一丁で寝ていたのに、こちらは肌寒くてしっかり薄手の毛布を被って寝た!
移動で疲れたのか、我が家のせんべい布団でもぐっすり6時間眠れた~
久し振りに寝た~!って気がするわ。

さて、今日から日常復帰。
手始めに6時前の20~30分、社宅の周囲に除草剤を散布。
この流れでそのまま軽くウォーキング……
と行きたいところだが、調子に乗りすぎは禁物。
久々の仕事もついつい焦っちゃいそう!
無理は利かない身体だということを肝に銘じなさい^^;



【記録グラフ】
万歩計
3287歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
TK66 2019/05/23 06:46
おはようございます❗
遅ればせながら退院おめでとうございます。
もういきなり職場復帰なんですね。
無理せずにそこそこやりましょう‼(^o^)
 おじまる子 2019/05/23 12:02
ありがとうございます。
そもそも期待されてませんから、ゆっくりいきますよ!
打ち水 2019/05/23 08:06
今日からって言ってましたね。
早退も今日は許してくれるでしょ。
流すように、仕事してきましょう。
 おじまる子 2019/05/23 12:09
やはり息は少し切れますね^^;
でも、パソコンを叩く体勢には痛みは出ないです!
定時までやりますよ。
みたお 2019/05/23 09:17
そうそう、ゆっくりね(^^)
ワシは久しぶりに朝から夜までの仕事ですわ~
でも、無理はしないですよ~
って、出来ないですよ~ジジイなもんで(^^;
 おじまる子 2019/05/23 12:10
ゆる~く仕事します(^o^)
megulalala 2019/05/23 20:21
やっぱり、我が家で寝るのが一番リラックスできますね。
ゆっくり復帰してください。
 おじまる子 2019/05/23 23:28
3時ころから痛みと疲れを感じ、早めに帰宅しようとしたんだけど、結局、あれもこれもと気になって定時まで居ましたよ~
明日乗り切れば、少し休めますね^^;
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