曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月03日（月）

曇り時々晴れ
< 曇りだけど、穏やか... 　｜　暖かい晴れ日 >
朝、勉強
外が少し湿っていたが、水やり
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り with お賽銭
メールチェック
S-SAM研修会の宿題
園田さん・青井ちゃんと反社チェックについて協議
本部長会&職能連絡会
交際費チェック
青山B1にて部門総会
銀座線で帰る

【記録グラフ】
万歩計
11478歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、抜き（1人前） --- kcal
20時
夜、家でチーズタッカルビ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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