no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月04日（火）

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頭が痛い

【記録グラフ】
起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
15時
・・・ ピーナッツチョコ（0.5人前） 261 kcal
21時
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
22時
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ（1人前） 259 kcal
  1520 kcal
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